FISTIK EZMELİ ÇİKOLATA TOPLARI























Muz, yer fıstığı ezmesi, çikolata kombinasyonundan doğan en güzel şeylerden biri! Üstelik pişirmek yok, yağ, un, şeker yok. Spordan önce veya sonra, çay kahve eşliğinde, bastıran tatlı krizlerinin imdadına yetişen nefis çikolata topları.






Böyle pratik hazırlanan tek lokmalık tatlılara bayılıyorum. Üstelik fazlasıyla yapıp yuvarladıktan sonra buzluğa atıp her canım çektiğinde çıkartıp yiyebilmem de cabası! Partiler, davetler için de hazırlanabilir! O kadar lezzetli ki bu kadar sağlıklı olduğuna inanamayacaktır bile kimse. :) 


Uzun çubukların tepesine oturtarak eğlenceli hale getirilebilir, çocuklar ve doğumgünleri için de yine güzel bir seçenek.






Bu tarifin bi avantajı da elimizin altında hep bulunan malzemeler içeriyor olması. İster yuvarlayıp benim gibi kendi hallerinde bırakabilirsiniz, ister hindistan cevizi veya kakaoya bulayabilirsiniz. 


Seçim sizin, yaratıcılık sınırsız oluyor konu yemek olduğunda!

 




Fıstık Ezmeli Çikolata Topları


Splenda tatlandırıcı yerine dilediğiniz bir şeker kullanabilirsiniz.



Malzemeler


90 gr yulaf

4 yemek kaşığı yer fıstığı ezmesi

1 adet muz (blenderda püre haline getirilmiş)

2 çay kaşığı toz splenda

1 çorba kaşığı kakao

1 çay kaşığı vanilya özütü



Yapılışı


- Tüm malzemeleri bir kapta karıştırdıktan sonra hamuru küçük toplar halinde yuvarlayın.

- Buzdolabında 15 dakika soğuttuktan sonra tüketebilirsiniz.


Bu tarifin “Tariften Tabağa” ile tüm malzemeleri ölçülmüş şekilde kapınıza kadar gelmesini istiyorsanız buraya tıklayabilirsiniz.



Bon Appétit!



7 yorum

  1. Yaptım. Harika. Oldu. Spor. Yapanlar. İçin. Çok. Güzel. Bir. Atıştırmalık. Bence. Teşekkürler.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Kesinlikle öyle, beğenmenize sevindim. Sevgiler :)

      Sil
  2. Bu yorum yazar tarafından silindi.

    YanıtlaSil
  3. Bu yorum yazar tarafından silindi.

    YanıtlaSil
  4. Bu yorum yazar tarafından silindi.

    YanıtlaSil
  5. selam, tatlandırıcı yerine agave şurubu konur mu? konabiliyorsa, ne kadar koymak gerekir? :) sevgiler

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Konabilir, aynı miktarda koyup lezzetine bakarak karar verebilirsiniz. Kıvamı biraz daha yumuşak olabilir topların bilginiz olsun.

      Sil

Başa Dön